Bevægelse som medicin!

Vores vejrtrækning er blevet en selvfølge og vi går desværre glip af det kæmpemæssige potentiale, som ligger i den bevidste vejrtrækning når den glemmes.

Læs mere

Frihed igen til O-løb og klar til EM forberedelse!

Primo maj kom Anton til mig på Move2Peak efter anbefaling fra sin træner. Han døjede, ifølge ham selv, med nogle underlige muskeltrækninger i højre lår, primært efter hårde træningspas. I tillæg til dette havde han netop fået at vide at han var udtaget kvalifikationsløbene til EM, som lå 2 måneder ude.

Læs mere

Forstå smerter bedre!

Smerte er noget de fleste af os, på et eller andet tidspunkt, oplever gennem vores liv. Der er dog stor forskel på, hvordan og hvorfor vi oplever smerter og hvor enkelt eller “besværligt” det kan være at slippe af med smerten(erne) igen.

Læs mere

QInesisk sundhed á la Master Yang – Del 2

De senere år er interessen for østens lægekunst vokset betragteligt og ikke uden grund. Der er meget at hente fra denne 5000-årige gamle tradition, som i langt højere grad er fokuseret på sundhed og årsager end på sygdomme og symptombehandling som den vestlige medicin har tendens til.

Læs mere

QInesisk sundhed á la Master Yang – Del 1

De senere år er interessen for østens lægekunst vokset betragteligt og ikke uden grund. Der er meget at hente fra denne 5000-årige gamle tradition, som i langt højere grad er fokuseret på sundhed og årsager end på sygdomme og symptombehandling som den vestlige medicin har tendens til.

Læs mere

Nyhedsbrev

Vores vejrtrækning er blevet en selvfølge og vi går desværre glip af det kæmpemæssige potentiale, som ligger i den bevidste vejrtrækning når den glemmes.

Læs mere