Peter – Knæsmerter holdt Peter fra at spille basket

Peter er 27 år, og har spillet basket gennem 13 år. De sidste par sæsoner har han været plaget af en del knæproblemer omkring højre knæ, som regel hen mod slutningen af foråret. I år kom generne allerede i September og Peter var så smerteplaget at selv end mindre løbetur var udelukket!

Læs mere

Bevægelse som medicin!

Vores vejrtrækning er blevet en selvfølge og vi går desværre glip af det kæmpemæssige potentiale, som ligger i den bevidste vejrtrækning når den glemmes.

Læs mere

Forstå smerter bedre!

Smerte er noget de fleste af os, på et eller andet tidspunkt, oplever gennem vores liv. Der er dog stor forskel på, hvordan og hvorfor vi oplever smerter og hvor enkelt eller “besværligt” det kan være at slippe af med smerten(erne) igen.

Læs mere

QInesisk sundhed á la Master Yang – Del 2

De senere år er interessen for østens lægekunst vokset betragteligt og ikke uden grund. Der er meget at hente fra denne 5000-årige gamle tradition, som i langt højere grad er fokuseret på sundhed og årsager end på sygdomme og symptombehandling som den vestlige medicin har tendens til.

Læs mere