Slut med ondt i knæet! Kom tilbage til et aktivt liv uden smerter
Få styr på årsagen bag dine knæsmerter og vend tilbage til et aktivt liv uden gener og begrænsninger.
Mange oplever kun midlertidig lindring. Vi finder årsagen – så smerterne ikke kommer tilbage igen og igen.
VORES 30 MIN GRATIS SCREENING ER RELEVANT FOR DIG DER:
- Har smerter i knæet ved gang, løb, sport, eller når du går ned i knæ, sidder på hug eller går på trapper
- Oplever at smerterne kommer tilbage igen og igen – selv efter pause, stræk, behandling eller træning
- Har fået at vide, at du "bare må leve med det", tage smertestillende eller "undgå visse bevægelser"
- Har prøvet blokader, operation (f.eks. artroskopi eller meniskoperation) eller flere behandlere uden varig effekt
- Er træt af kun at få midlertidig lindring og nu vil have en løsning, der holder på lang sigt
OBS: Der er begrænset antal ledige screeninger i vores kalendere!
“Kristoffer er en vildt dygtig fysioterapeut, som ikke kun har hjulpet mig på det fysiske plan, men også skubbet til mig på det mentale plan.” — Bo H
“Jeg har brugt Kristoffer gennem flere omgange og hver gang har det virket. Hans behandling og forklaringer er virkelig gode.” — Kirsten L
Klar årsagsforklaring
Vi arbejder ud fra en simpel filosofi:
“Hvis man ikke undersøger grundigt, gætter man.”
Derfor laver vi en dybdegående screening langt ud over det sædvanlige.
Vi går i dybden med alle de systemer (led, muskler, nervesystem, bevægestrategier), der kan være medvirkende til at du endnu ikke har fået løst dine knæsmerter
Det er nemlig sjældent årsagen er der hvor du oplever smerten!
Effektfokuseret tilgang
Når vi undersøger og behandler er fokus at finde de steder som skaber en mærkbar og spontan forandring på din smerteoplevelse og bevægefunktion i knæet.
Du vil derfor opleve at vi flere gange undervejs tester om der er sket ændring i din bevægelse og smerter.
Det er forandringen i dine smerter som dikterer retningen for forløbet og langt de fleste mærker tydelige forandring allerede første gang – uanset hvilke knæproblematikker de kommer ind med.
Vores knæteam
Tag dit næste skridt tilbage mod en hverdag uden begrænsende hofte- eller lyskensmerter
Oplev knæ der igen er smertefri og føles stærke og stabile!
Vi kan hjælpe dig med:
Kroniske knæsmerter og smerter ved belastning og sportsaktivitet
Stadig knæsmerter trods operation, blokader eller helt nyt knæ
Slidgigt, meniskskader, korsbåndsskader!
Knædiagnoser som løberknæ, springerknæ, patellafemorale smerter, osgood schlatter mm
Hvad kan du forvente af den 30 gratis screening?
- Grundig samtale om din smertehistorik, træning og dagligdag
- Specialudviklet knæundersøgelse
- Biomekanisk helkropsanalyse (led, muskler, nervesystem og bevægestrategier)
- Klar forklaring på hvorfor dine smerter opstår og bliver ved
- Ærlig anbefaling – om vi kan hjælpe dig, og hvordan et eventuelt forløb vil se ud
Tag dit næste skridt tilbage mod en hverdag uden begrænsende knæsmerter!
“Vil gerne anbefale Kristoffer som har hjulpet mig med min smerter. Det har været et virkelig trygt forløb, grundet han personlighed og faglighed.” — Karina S
Hvorfor tilbyder vi en GRATIS screening?
Der er flere grunde til at vi tilbyder denne mulighed, men det handler primært om at vurdere om et forløb og samarbejde er det rigtige for os begge!
- Du får muligheden for at få en dybere forståelse af hvad vi mener er medvirkende til dine gener.
- Du får muligheden for at møde os og finde ud af mere omkring hvordan vi arbejder med vores klienter.
- Du får muligheden for at få en forståelse af det forløb vi mener er det rette for dig.
- Vi får muligheden for at høre mere om dine symptomer og stille uddybende spørgsmål så vi bedre kan forstå din problematik.
- Vi får muligheden for at lave en indledende undersøgelse så vi kan vi får en bedre forståelse af det der foregår "under overfladen".
- Vi får muligheden for at vurdere om vi mener vi er de rette til at hjælpe dig.
Sådan arbejder vi med vores klienter!
- Dybdegående HELHEDSORIENTERET OG FUNKTIONEL undersøgelse!
Vi arbejder ud fra en simpel filosofi “hvis man ikke undersøger, gætter man”!
Du vil opleve en dybdegående screening langt ud over det sædvanlige. Vi ved af erfaring fra vores mange tidligere klienter, at en grundig undersøgelse skaber et langt bedre fundament for at du kan komme dine smerter til livs.
Vi går derfor i dybden med alle de forskellige systemer kroppen og hjælper dig med at gennemskue HVOR der er opstået ubalancer, som er medvirkende til dine knæsmerter, og som holder dig tilbage. Det er nemlig sjældent årsagen er der hvor vi oplever smerten.
- EFFEKT og FORANDRINGS fokuseret tilgang hvor du mærker tydelig forskel!
Når vi undersøger og behandler er fokus at finde de steder som skaber en mærkbar og spontan forandring på din smerteoplevelse. Du vil derfor opleve at vi flere gange under undersøgelsen og efter de forskellige behandlingsteknikker måler effekten og ændringen i dine smerter ved at lave de bevægelser som plejer at give dig smerter.
Du skal ikke være i tvivl om at vi er på rette vej og det er forandringen i dine smerter som dikterer retningen for forløbet. Langt de fleste mærker tydelige forandring allerede første gang – uanset hvilken knæproblematik de kommer ind med og hvor lang tid de har døjet med deres gener.
- En REALISTISK PLAN du let kan implementere i din dagligdag!
For at nå i mål er du selv en del af løsningen. Det er din krop som skal tilbage til en bedre funktion. For at det kan lade sig gøre, skal den plan vi ligger sammen være realistisk i forhold til din dagligdag, så vi er sikre på at du kommer i helt mål!
Under hele dit forløb tilpasser vi planen efter hver konsultation, så vi sikre at du bruger dine kræfter og fokus, der hvor du får absolut mest ud af det.
Hvem er vi?
Et stærk team med speciale i knæsmerter og årsagsforståelse
Morten Trolle
Morten har specialiseret sig i behandling af de mange komplekse ting, der sker i nervesystemet når vi bevæger os og bruger kroppen. Nogen gange sker der ting som gør at signalerne fra nervesystemet ændres, hvilket kan medvirke til forandring i den måde du oplever kroppen og kan give symptomer som f.eks.
Kristoffer Tøttenborg
Kristoffer er kendt for sin stærke faglighed og sin evne til hurtigt at afdække de bagvedliggende årsager til en problemstilling.
Med en struktureret og målrettet tilgang tilrettelægger han effektive forløb, der skaber mærkbare og varige resultater
Casper Haastrup
Casper har sin absolutte styrke i at undersøge og kortlægge forandringer i kroppens bevægestrategier, som kan være medvirkende til stort set alle typer af overbelastningsskader og længerevarende smerteproblematikker – især hvis der er tendens til at det bluser op så snart du øger eller ændre dit aktivitetsniveau!
Spørgsmål og svar
- Hvem er jeres klienter?
Vi arbejder med alle typer af klienter; ung som gammel, aktiv sportsudøver som mindre aktiv hygge motionist.
Det vigtigste for os er at du er klar til at at være med på rejsen og tage de handlinger som vi planlægger sammen.
- Hvad kan vi hjælpe dig med?
Vi ved fra nyere videnskaben og mange års erfaring at langt de fleste knæsmerter kan afhjælpes med den rette undersøgelse og behandling, når først vi har styr årsagen bag dine smerter.
Langt de færreste har brug for operation, smertestillende eller blokader for at komme tilbage til en hverdag, der ikke er begrænset af smerter.
Eksempler på hvad vi har hjulpet vores klienter med gennem de sidste 15 år:
- Overbelastningsskader i knæet som løberknæ, springerknæ
- Patellafemorale smerter
- Slidgigt i knæet
- Menisk- og korsbåndsskader både før eller efter operation
- Diffuse knæsmerter
- Kroniske knæsmerter som du "bare må leve med"
- Daglige knæsmerter når du f.eks. skal ned i knæ, gå en tur eller gå på trapper
- Stadig smerter i knæet trods operation eller blokader
- Plicasyndrom
- Second opinion og hjælp hvor andre har givet op
- Og meget mere...
- Hvor sker der efter screeningn?
Når vi er færdige med screeningen finder vi i fællesskab ud af om det giver mening at starte et behandlingsforløb op. Du får vores tanker omkring hvad der er årsagen bag dine smerter, hvorfor du måske ikke er kommet i mål endnu og hvad der så skal til for at du igen kan få en smertefri hverdag.
Alle knæproblemer er individuelle og kan ikke sættes i en kasse uanset symptom, diagnose eller varighed. Med den indledende gratis screening får du derfor vores bud på hvad der er de optimale tiltag for dig. Et typisk forløb er på 4-8 gange.
- Kan jeg få hjælp mellem behandlingerne hvis jeg starter et forløb?
Vi ved fra vores mange forløb med vores klienter, at der kan opstå spørgsmål og usikkerhed.
Vi er derfor aldrig længere væk end en mail eller et telefonopkald, hvis du har brug for støtte under dit forløb hos os.
- Kan jeg få tilskud til behandlingen hvis jeg gerne vil starte et forløb?
Hvis du er medlem af sygeforsikring danmark eller har en personlig sundhedssikring giver de som regel tilskud. Det er dog altid en god ide lige at spørge dem først
Du finder klinikken her
Move2Peak
Bernhard Bangs Alle 23
2000 Frederiksberg
Tlf: 42 90 18 81
Mail: info@move2peak.dk
Har du spørgsmål eller brug for hjælp?
Move2Peak
Bernhard Bangs Alle 23
2000 Frederiksberg
info@move2peak.dk
+ 45 42 90 18 81