MoveIN hjælper dig med at skabe balance i dine indre systemer der er ansvarlig for stresshåndtering, energiproduktion og heling af kroppen!

Om forløbet

Ret Underviser

Michael Schjerling Michael Schjerling Underviser på MoveIN

Uge 1 – morgenrutinen

Uge 2 – Dagsrutinen

Uge 3 – Aftenrutinen

Uge 4 – lever detox, organrenseren mm

Uge 5 – Sommerfuglen

Uge 6 – Mavemassage og jord element

Uge 7 – Vand element

Uge 8 – Ild element

Uge 9 – Vind element

Uge 10 – Tomt sind

MoveIN rejsen