Morten – 3 år med knæsmerter ved løb
Allerede efter 1. behandling kunne jeg mærke det blev bedre og begyndte at løbe korte ture selv om jeg stadig kunne mærke knæproblemet. Jeg fortsatte forløbet med Morten og efter hver behandling kunne jeg mærke det blev bedre og kunne løbe længere tid. I dag oplever jeg ingen smerte i mit knæ og løber 3-4 […]
Nethe – Tilbage til løb efter 1. behandling
Nethe kom til Emil d. 10. Oktober, ca. to en halv måned efter hun havde forsøgt sig med sit første Ultraløb på 60 km. 12 km før mål var hendes højre knæ begyndt at drille så meget, at hun måtte humpe i mål og generne havde været der stort set siden. Her er Nethes historie! ”I forbindelse […]
Anton – Frihed igen til O-løb og klar til EM forberedelse efter smerter i låret og foden
Primo maj kom Anton til mig på Move2Peak efter anbefaling fra sin træner. Han døjede, ifølge ham selv, med nogle underlige muskeltrækninger i højre lår, primært efter hårde træningspas. I tillæg til dette havde han netop fået at vide at han var udtaget kvalifikationsløbene til EM, som lå 2 måneder ude.
Asser – “Back on Track” på 3 behandlinger efter smerter på ydersiden af underbenet og fod
I sensommeren 2016 kom Sub-elite Løber Asser til mig da han oplevede smerter på ydersiden af højre underben og fod ved højresving når han gik, men især når han løb. Med en ugentlig løbedistance på over 140 km og PR på Marathon distancen på 2:31:26 kan det være svært at sidde stille og samtidigt være enormt […]
Få styr på løbeskaderne – evt. FØR de rammer dig!
Er du røget ind i en løbeskade som holder dig tilbage fra dit løb? Derfor opstår løbeskaderne og sådan kommer du tilbage til løb uden smerter
