Morten – 3 år med knæsmerter ved løb
Allerede efter 1. behandling kunne jeg mærke det blev bedre og begyndte at løbe korte ture selv om jeg stadig kunne mærke knæproblemet. Jeg fortsatte forløbet med Morten og efter hver behandling kunne jeg mærke det blev bedre og kunne løbe længere tid. I dag oplever jeg ingen smerte i mit knæ og løber 3-4 […]
Nethe – Tilbage til løb efter 1. behandling
Nethe kom til Emil d. 10. Oktober, ca. to en halv måned efter hun havde forsøgt sig med sit første Ultraløb på 60 km. 12 km før mål var hendes højre knæ begyndt at drille så meget, at hun måtte humpe i mål og generne havde været der stort set siden. Her er Nethes historie! ”I forbindelse […]
Få styr på løbeskaderne – evt. FØR de rammer dig!
Er du røget ind i en løbeskade som holder dig tilbage fra dit løb? Derfor opstår løbeskaderne og sådan kommer du tilbage til løb uden smerter
