(+45) 32 10 82 82info@move2peak.dk

I en del år har jeg haft problemer med smerter i knæ ved løb. Korte løbeture gik fint, men udover 5-6 kilometer gav fortsat løb stærke smerter på siden af knæet.

Casper har gennem få systematiske undersøgelser med efterfølgende stræk- og styrkeøvelser derhjemme konstateret, at årsagen til problemet skyldes svaghed i anklerne. Gennem anvisning af nogle simple styrkeøvelser – ca. 10 min. om dagen – er det lykkedes at fjerne problemet helt. Jeg er meget taknemmelig for, at jeg nu kan løbe lange ture uden problemer.

Move2Peak Nyhedsbrev
Få spændende viden og simple redskaber til at øge din sundhed, få mere energi og frihed til bevægelse!
TILMELD
Ved tilmelding giver du samtykke til, at vi må sende dig vores nyhedsbrev. Du kan til enhver tid afmelde dig nyhedsbrevet.
Move2Peak Nyhedsbrev
Få spændende viden og simple redskaber til at øge din sundhed, få mere energi og frihed til bevægelse!
TILMELD NYHEDSBREV
Ved tilmelding giver du samtykke til, at vi må sende dig vores nyhedsbrev.
Du kan til enhver tid afmelde dig nyhedsbrevet.
Ring mig op