Slut med lændesmerter og iskias -
også når du bøjer dig, sidder længe eller vil ud og være aktiv!
Få styr på årsagen bag dine rygsmerter og vend tilbage til en hverdag uden gener og begrænsninger.
Mange oplever kun midlertidig lindring. Vi finder årsagen – så smerterne ikke kommer tilbage
Vores 30 min gratis lænde-screening er relevant for dig der:
- Har smerter i lænden, der opstår eller forværres ved at sidde, bøje, stå eller løfte
- Oplever at smerterne kommer tilbage igen og igen — selv efter pause, træning eller behandling
- Måske også har udstrålende smerter eller følelse af stivhed ned i ballen eller benet
- Har fået at vide, du "bare må leve med det" eller skal passe på ryggen resten af livet
- Har prøvet kiropraktik, massage eller smertestillende uden varig effekt
- Er træt af at gå på kompromis med aktiviteter i hverdagen og træningen på grund af ryggen
OBS: Der er begrænset antal ledige screeninger i vores kalendre!
Hvorfor tilbyder vi en GRATIS screening?
Der er en simpel grund: Vi vil gerne finde ud af, om et forløb hos os er det rigtige for dig — før du binder dig til noget. Og det kan vi kun vurdere ordentligt, hvis vi først har mødt dig.
Det får du ud af det
- En klar forklaring på, hvad der efter vores vurdering holder dine smerter i live
- Svar på, om det forløb vi anbefaler, reelt matcher din situation — eller om vi ærligt må sige, at vi ikke er de rette til at hjælpe dig
- Mulighed for at møde os, stille spørgsmål, og mærke om et evt. videre samarbejde føles rigtigt
Det bruger vi tiden på
- At forstå dine symptomer og din historik — ikke bare de sidste uger, men hvad du allerede har prøvet
- En indledende undersøgelse, der viser os, hvad der reelt foregår "under overfladen"
- En ærlig vurdering af, om vi tror vi kan hjælpe dig videre
Ingen løfter om mirakler. Bare en grundig, ærlig start.
Klar årsagsforklaring
“Hvis man ikke undersøger grundigt, gætter man.” Lændesmerter opstår sjældent dér, hvor smerten sidder — ofte er årsagen bevægemønster, styrke og stabilitet i hofte, bækken og resten af kroppen. Vi tester din bevægelse og belastning, så vi finder frem til den reelle årsag.
Effektfokuseret tilgang
Vi tester løbende for mærkbar forandring i din smerte og bevægelighed — det er forandringen, der dikterer retningen for forløbet, ikke en fast skabelon. Målet er en plan, der bringer dig sikkert tilbage til en aktiv hverdag, uden tilbagefald.
Vores lænde-team
Tag dit næste skridt tilbage mod en hverdag uden begrænsende lændesmerter.
Mere end 50 år samlet erfaring med rygsmerter.
Hvad kan du forvente af den 30 min gratis screening?
— Grundig samtale om din smertehistorik, hverdag og træningsvaner
— Specialudviklet lænde- og rygundersøgelse
— Biomekanisk helkropsanalyse (bækken, hofte, kernemuskulatur og bevægemønster)
— Klar forklaring på hvorfor dine lændesmerter opstår og bliver ved
— Ærlig anbefaling — om vi kan hjælpe dig, og hvordan et eventuelt forløb vil se ud
Hør hvad andre klienter siger
Kom tilbage til en hverdag uden lændesmerter og ondt i ryggen — få hjælp til:
Kroniske lændesmerter og smerter ved belastning og sportsaktivitet
Rygdiagnoser som slidgigt, diskusprolaps, skoliose, stenose, fremadglid
Iskias og nervesmerter
Stadig smerter i ryggen trods operation eller blokader
Tag dit næste skridt mod en hverdag uden lændesmerter og ondt i ryggen!
Vil du hellere ringes op?
Udfyld formularen, og vi ringer dig op — ofte samme dag.
Spørgsmål og svar
Vi ved fra erfaring, at langt de fleste lændesmerter kan afhjælpes markant, når man får styr på den reelle årsag. Det handler sjældent kun om stedet, hvor det gør ondt — ofte spiller bækken, hofte og kernemuskulatur også ind.
Vi finder i fællesskab ud af, om det giver mening at starte et forløb. Du får vores bud på årsagen bag dine smerter, og hvad der skal til for at få en hverdag uden konstant hensyntagen til ryggen. Et typisk forløb er 4-8 gange.
I mange tilfælde ja — vi tilpasser din træning og belastning undervejs, så du kan bevare så meget aktivitet som muligt, uden at forværre smerterne.
Hvis du er medlem af Sygeforsikring Danmark eller har en personlig sundhedssikring, giver de som regel tilskud. Spørg altid dem først.
Du finder klinikken her
Move2Peak
Bernhard Bangs Alle 23
2000 Frederiksberg
Tlf: 42 90 18 81
Mail: info@move2peak.dk