Er du på vej mod overtræning uden at vide det?
[vc_row][vc_column width=”2/3″][vc_single_image image=”3152″][vc_empty_space height=”20″][vc_column_text]Af Casper Yde Haastrup[/vc_column_text][vc_empty_space height=”20″][vc_raw_html]JTNDZGl2JTIwY2xhc3MlM0QlMjJmYi1saWtlJTIyJTIwZGF0YS1ocmVmJTNEJTIyaHR0cHMlM0ElMkYlMkZtb3ZlMnBlYWsuZGslMkZibG9nJTJGZXItZHUtcGFhLXZlai1tb2Qtb3ZlcnRyYWVuaW5nJTJGJTIyJTIwZGF0YS1sYXlvdXQlM0QlMjJzdGFuZGFyZCUyMiUyMGRhdGEtYWN0aW9uJTNEJTIycmVjb21tZW5kJTIyJTIwZGF0YS1zaXplJTNEJTIyc21hbGwlMjIlMjBkYXRhLXNob3ctZmFjZXMlM0QlMjJ0cnVlJTIyJTIwZGF0YS1zaGFyZSUzRCUyMnRydWUlMjIlM0UlM0MlMkZkaXYlM0U=[/vc_raw_html][vc_empty_space height=”20″][vc_column_text]Jeg skal være den første til at indrømme, at jeg flere gange har været i overtræning og har måtte stå midt i masser af frustrationer med en krop, der enten ikke kunne præstere på det niveau jeg vidste jeg havde eller nye irriterende skader, der dukkede op “ud […]
