Vi afholder løbende en masse spændende workshops og events, der kan hjælpe dig med at øge din sundhed samt skabe energi og frihed til bevægelse og leg. Nedenfor kan du se hvad vi har på programmet!
Åndedrætstræning for Løbere
Workshop med Michael Schjerling
Din evne til at optage og levere ilt til dine muskler er afgørende for dine løbeevner!
Vil du gerne have mere overskud når du løber, løbe stærkere og/eller længere, eller øge din restitutionsevne? Gennem specifikke åndedrætsteknikker kan du opnå alt dette!
Lær den skjulte kraft i dit åndededræt!
Dagsworkshop med Michael Schjerling
Trækker du vejret dybt og roligt? Ved du hvor meget dette kan betyde for dit energiniveau, evne til at hele skader og sygdom samt modvirker stress og fordøjelsesproblemer?
Åndedrættet er din direkte vej til at skabe sundhedsmæssige forandringer indefra og ud!
