Holdbar springerknæ behandling – springerknæ genoptræning / jumpers knee knee
Helhedsorienteret og årsagsfokuseret springerknæ behandling / jumpers knee, der hjælper dig ud af dine knæsmerter! Er du blevet ramt af et springerknæ / jumpers knee knee, der holder dig tilbage fra at kunne være aktiv, og samtidigt føler at det er svært at finde en holdbar springerknæ genoptræning? Dit springerknæ / jumpers knee behøver ikke […]
Holdbar løberknæ behandling – genoptræning af løberknæ / runners knee!
Helhedsorienteret løberknæ behandling, der hjælper dig med at få styr på årsagen bag dit løberknæ / runners knee! Er du blevet ramt af et løberknæ / runners knee, der holder dig tilbage, og samtidigt føler at det er svært at finde en holdbar genoptræning af løberknæ? Et løberknæ / runners knee behøver ikke være svært […]
Lars – Ude med knæsmerter. Tilbage til basket efter kun 2 ugers behandling!
Lars på 24 år kom til mig med knæsmerter, som var opstået efter en hård basket træning i sæsonens opstartsfase. Det startede med hævelse og smerter på ydersiden af hans højre knæ som især generede ham ved squats og afsæt når han skulle forsøge at springe.
