Ring mig op!
[]
1 Step 1
Jeg vil gerne ringes op!
Navnyour full name
Telefonyour full name
phone
Tilføj evt. en kort beskrivelse af dine gener
0 / 500
keyboard_arrow_leftPrevious
Nextkeyboard_arrow_right
skip to Main Content
+45 42 90 18 81 info@move2peak.dk
Få Mere Energi, øg Din Performance, Dit Fokus Med Mere Og Bedre Søvn!

Få mere energi, øg din performance, dit fokus med mere og bedre søvn!

Lær hvordan du kan bruge søvn til at opnå topresultater med din træning, undgå sygdom, få mere energi og livsglæde samt udsætte din aldring!

Der er mange måder at skabe mere overskud på! Ud over fokus på bl.a. organsundhed og stressreduktion (som vi fokusere på flere af vores hold), er tilstrækkelig med kvalitetssøvn et af de vigtigste, og helt klart uundværlige, parametre for at få gode resultater med din træning, dine studier og for at undgå diverse symptomer, sygdomme og humørsvingninger. Forskning peger i retning af at søvn virker lige så godt eller bedre end det meste medicin og doping.

Kronisk søvngæld er den værste gæld du kan opbygge i forhold til din sundhed, da renterne er tårnhøje. På sigt fratager søvngælden dig din mentale og fysiske præstationsevne, din skønhed, sundhed samt din livsglæde og gode humør. Forskning viser at søvn er den mest oversete faktor til at øge atletiske præstationer, godt humør, ungdommeligt udseende og sygdomsforebyggelse.

Lær mere om hvordan du optimere din søvn i videoerne nedenfor!


Fik du noget ud af videoerne eller har du spørgsmål?

Skriv en kommentar eller stil spørgsmål i feltet længere nede!

Move2Peak Nyhedsbrev

Få spændende viden og simple redskaber til at øge din sundhed, få mere energi og frihed til bevægelse!

TILMELD
Ved tilmelding giver du samtykke til, at vi må sende dig vores nyhedsbrev. Du kan til enhver tid afmelde dig nyhedsbrevet.
close-link
Back To Top