Et overset elemenet når det kommer til smerter, stress og livsstilssygdomme (som f.eks. forhøjet blodtryk og forhøjet kolesterol) er åndedrættet.

At får styr på dit åndedræt og arbejde med det kontinuerligt, vil have en kæmpe indvirkning på din livskvalitet og din overordnede sundhed.

I videoen nedenfor, tager vi dig med lidt dybere ned i åndedrættets betydning for din sundhed, og hvorfor det er noget du bør fokusere på for, at hjælpe dig selv tilbage til et liv uden smerter eller livsstilsygdomme, så du igen kan opleve større sundhed samt metalt og  fysisk velvære.

Har du spørgsmål, er du altid velkommen til at bruge vores kontaktformular, som du finder ude i højre side.

Vi ses i et af de kommende nyhedsbreve ;o)

Casper & Michael
Move2Peak

PS: Sidst i denne video, samt i den næste video lærer vi dig en enkelt åndedrætsteknik som kan gøre en kæmpe forskel for din sundhed ved at hjælpe dig med:

  • at få dæmpet alarmberedskabet i dit nervesystem, 
  • så du oplever færre smerter
    sænke dit overordnede stress niveau og derved… 
  • give dig mere mentalt overskud samt hjælpe din krop væk fra livsstilssygdomme og tilbage mod sundhed, energi og velvære.


Fik du noget ud af videoen eller har du spørgsmål?

Skriv gerne en kommentar i feltet længere nede!

Lær den skjulte kraft i dit åndedræt
– dagsworkshop – 

Når du har et godt fungerende og veltrænet åndedræt får du en lang række positive effekter som f.eks:

  • Stressreducering og afbalancer det autonome nervesystem
  • Booster et hvert tænkeligt behandlingsforløb
  • Hjælper kroniske smertepatienter til heling og færre smerter
  • Afhjælpe træthed og fylder energidepoterne op
  • Booster et hvert træningsforløb pga. den anabolske effekt
  • Gør dig glad, sund og stærk

Et overset elemenet når det kommer til smerter, stress og livsstilssygdomme (som f.eks. forhøjet blodtryk og forhøjet kolesterol) er åndedrættet.

At får styr på dit åndedræt og arbejde med det kontinuerligt, vil have en kæmpe indvirkning på din livskvalitet og din overordnede sundhed.

I videoen nedenfor, tager vi dig med lidt dybere ned i åndedrættets betydning for din sundhed, og hvorfor det er noget du bør fokusere på for, at hjælpe dig selv tilbage til et liv uden smerter eller livsstilsygdomme, så du igen kan opleve større sundhed samt metalt og  fysisk velvære.

Har du spørgsmål, er du altid velkommen til at bruge vores kontaktformular, som du finder ude i højre side.

Vi ses i et af de kommende nyhedsbreve ;o)

Casper & Michael
Move2Peak

PS: Sidst i denne video, samt i den næste video lærer vi dig en enkelt åndedrætsteknik som kan gøre en kæmpe forskel for din sundhed ved at hjælpe dig med:

  • at få dæmpet alarmberedskabet i dit nervesystem, 
  • så du oplever færre smerter
    sænke dit overordnede stress niveau og derved… 
  • give dig mere mentalt overskud samt hjælpe din krop væk fra livsstilssygdomme og tilbage mod sundhed, energi og velvære.


Fik du noget ud af videoen eller har du spørgsmål?

Skriv gerne en kommentar i feltet længere nede!

Lær den skjulte kraft i dit åndedræt
– dagsworkshop – 

Når du har et godt fungerende og veltrænet åndedræt får du en lang række positive effekter som f.eks:

  • Stressreducering og afbalancer det autonome nervesystem
  • Booster et hvert tænkeligt behandlingsforløb
  • Hjælper kroniske smertepatienter til heling og færre smerter
  • Afhjælpe træthed og fylder energidepoterne op
  • Booster et hvert træningsforløb pga. den anabolske effekt
  • Gør dig glad, sund og stærk

Relaterede artikler