Peter – Knæsmerter holdt Peter fra at spille basket

Peter er 27 år, og har spillet basket gennem 13 år. De sidste par sæsoner har han været plaget af en del knæproblemer omkring højre knæ, som regel hen mod slutningen af foråret. I år kom generne allerede i September og Peter var så smerteplaget at selv end mindre løbetur var udelukket!

Problemer med tennisalbue? Få styr på årsagen og dine smerter i albuen!

Har du erhvervet dig en tennisalbue? Bare rolig. I langt de fleste tilfælde drejer det sig om en simpel overbelastning i muskler og sener yderst på albuen. MEN, hvis du vil slippe effektivt og sikre at din dine albuesmerter ikke vender tilbage, er det vigtigt at du for styr på årsagen til dine tennisalbue symptomer!