Få styr på løbeskaderne – evt. FØR de rammer dig!
Er du røget ind i en løbeskade som holder dig tilbage fra dit løb? Derfor opstår løbeskaderne og sådan kommer du tilbage til løb uden smerter
Få styr på din akillessenebetændelse!
Akillessenebetændelse medfører ofte en stor begrænsning i friheden til at træne og bevæge sig rundt. Heldigvis er der en vej ud af dine smerter ved akillessenen. Det drejer sig om at finde frem til, hvorfor der er opstået betændelse i akillesenen – årsagen bag!