Ude af stand til at træne i 7 mdr. pga. smerter i underarmen og albuen… og nu stort set symptomfri efter kun 6 uger!
Malte på 27 år har gennem hele sit liv dyrket forskellige former for kampsport men valgte i 2014 at fokusere på styrketræning. Desværre kom han ud for et uheld og slog albuen. De næste mange måneder bød så på diverse behandlingsforløb og mange frustrationer. Her følger hans beretning…
Slut med golfalbue! Sådan slipper du af med dine albuesmerter
Langt de fleste tilfælde af golfalbue skyldes en simpel overbelastning på indersiden af albuen. Hvis du vil sikre, at du kommer effektivt af med dine smerter i albuen, er det vigtigt, at du finder ÅRSAGEN BAG dine golfalbue symptomer.
Har du ondt i albuen? Få styr på årsagen og dine smerter i albuen!
Langt de fleste tilfælde af smerter i albuen skyldes en simpel overbelastning af muskler og sener, MEN for at slippe for at have ondt i albuen er det vigtigt, at du finder frem til den egentlige årsag, så du ikke ender med bare at symptomlindre dine albuesmerter.
