Sand sundhed og velvære kommer indefra!
De senere år er interessen for østens lægekunst vokset betragteligt og ikke uden grund. Der er meget at hente fra denne 5000-årige gamle tradition, som i langt højere grad er fokuseret på sundhed og årsager end på sygdomme og symptombehandling som den vestlige medicin har tendens til.
QInesisk sundhed á la Master Yang – Del 2
De senere år er interessen for østens lægekunst vokset betragteligt og ikke uden grund. Der er meget at hente fra denne 5000-årige gamle tradition, som i langt højere grad er fokuseret på sundhed og årsager end på sygdomme og symptombehandling som den vestlige medicin har tendens til.
QInesisk sundhed á la Master Yang – Del 1
De senere år er interessen for østens lægekunst vokset betragteligt og ikke uden grund. Der er meget at hente fra denne 5000-årige gamle tradition, som i langt højere grad er fokuseret på sundhed og årsager end på sygdomme og symptombehandling som den vestlige medicin har tendens til.
Brevkassen – Kan i hjælpe mig med at forstå hvad der er med rødt kød?
Vi hører jævnligt at særligt rødt kød er skidt for vores helbred. Vi hører dog også jævnligt at kød er sundt og at det handler om fedtet i kødet mere end om farven på det. Alt i alt blir det hurtigt forvirrende at finde hoved og hale i de mange budskaber. Kan I hjælpe mig med at forstå hvad der er med det røde kød?
Brevkassen – Hvor høj E% mættet fedt kan man indtage uden at risikere sundhedsmæssige konsekvenser?
Hvor høj E% fra mættet fedt kan man indtage uden at risikere sundhedsmæssige konvekvenser? Hvad er det optimale indtag i et sundhedsperspektiv? Gerne underbygget med nogle understøttende referencer, hvis det er muligt. Myndighederne siger maks 10 E%, men det lader til at konsensus går i retning af, at mættet fedt ikke er helt så slemt.
Brevkassen – Hormoner og deres indflydelse på godt og ondt!
Jeg kunne godt tænke mig at vide mere om hormoner og deres indflydelse på godt og “ondt”…. og også gerne links til bøger/sites som Jan Petersen kan anbefale vedr. hormoner
Brevkassen – Beroliger mættet fedt børn?
Egentlig kunne jeg godt lide og vide hvorfor det er at fedt – især mættet fedt virker så beroligende på f.eks hysteriske unger? Jeg har flere gange præsteret at stikke et skrigende barn en pakke smør og de falder straks til ro Jeg har også selv langt mærke til at hvis jeg er ked af det – vred etc. så virker det – kan du forklare det?
Bananpandekager eller vafler
Ingredienserne er gode, de smager fænomenalt OG du kan godt spise flere god samvittighed! Ikke nok med at de er lækre og hurtige at lave, så er “dejen” også glutenfri samt fri for mælkeprodukter og nødder.
Juicing – Miraculix´s Favorit
En utrolig forfriskende og vanedannende juice… fuld af en masse godt!
Juicing – Bloody Tasty South
Skulle tro det var en “Bloody Mary” på udseendet men smagen er fuld af eksotiske sydlige toner! Absolut MUMS… også for de små!