Har du ondt i hoften? Sådan får du styr på dine hoftesmerter!
Er du en af dem, der har fået ondt i hoften eller fået en hofteskade, så vær ikke fortvivlet. Du kan sagtens komme af med dine hoftesmerter igen. Det der kræves er, at du finder den præcise årsag til at dine symptomer er kommet!
Bækkenløsning fysioterapi
Få hjælp til bækkensmerter med individuelt tilpasset bækkenløsning fysioterapi. Behandling og træning der hjælper dig ud af dine bækkenløsning symptomer!
Delte mavemuskler fysioterapi / rectus diastase
Få styr på dine delte mavemuskler – Rectus diastase – med specialiseret fysioterapi ud fra dine behov! Har du delte mavemuskler – rectus diastase – eller er du i tvivl, og ønsker at få det undersøgt, samt få den rette vejledning? Det er helt normalt at opleve delte mavemuskler efter fødsel (også kendt som rectus […]
Holdbar springerknæ behandling – springerknæ genoptræning / jumpers knee knee
Helhedsorienteret og årsagsfokuseret springerknæ behandling / jumpers knee, der hjælper dig ud af dine knæsmerter! Er du blevet ramt af et springerknæ / jumpers knee knee, der holder dig tilbage fra at kunne være aktiv, og samtidigt føler at det er svært at finde en holdbar springerknæ genoptræning? Dit springerknæ / jumpers knee behøver ikke […]
Holdbar løberknæ behandling – genoptræning af løberknæ / runners knee!
Helhedsorienteret løberknæ behandling, der hjælper dig med at få styr på årsagen bag dit løberknæ / runners knee! Er du blevet ramt af et løberknæ / runners knee, der holder dig tilbage, og samtidigt føler at det er svært at finde en holdbar genoptræning af løberknæ? Et løberknæ / runners knee behøver ikke være svært […]
Fysioterapi gravid og efterfødsel
Fysioterapi gravid og efterfødsel Søger du helheldsorienteret fysioterapi for gravide eller har du brug for genoptræning efter fødsel – herunder delte mavemuskler, inkontinens, smerter i lænd/bækken/lyske eller efter kejsersnit? Det er normalt at opleve gener i større eller mindre grad under en graviditet eller efter fødslen, MEN det er ikke ensbetydende med at du bare […]
Vejen tilbage efter din meniskskade
Er du en af de uheldige, der er blevet ramt af en beskadiget menisk? Vejen tilbage kan for mange virke lettere uoverskuelig bl.a. med spørgsmål om hvordan du opnår den bedste meniskskade genoptræning eller hvorvidt du skal vælge en meniskskade operation eller ej!
Holdbar iskias behandling – tilpasset dine unikke iskias symptomer!
Helhedsorienteret Iskias behandling der hjælper dig med at få styr på årsagen bag dine iskiassmerter! Er du en af de mange som oplever iskiassmerter, og samtidigt føler, at det er svært at finde en holdbar iskias behandling? Iskiassmerter behøver ikke være svære at få bugt med! Det der holder dig fra f.eks. at kunne lege og […]
Har du problemer med Piriformis syndrom? Få styr på årsagen bag dine piriformis smerter!
Mange oplever på et eller andet tidspunkt iskiassmerter, og desværre også at det kan være svært ved at finde en holdbar iskiasnerve behandling. For at finde en holdbar løsning på dine iskiassmerter skal du have styr på hvor generne kommer fra
Problemer med tennisalbue? Få styr på årsagen og dine smerter i albuen!
Har du erhvervet dig en tennisalbue? Bare rolig. I langt de fleste tilfælde drejer det sig om en simpel overbelastning i muskler og sener yderst på albuen. MEN, hvis du vil slippe effektivt og sikre at din dine albuesmerter ikke vender tilbage, er det vigtigt at du for styr på årsagen til dine tennisalbue symptomer!